Det digitale liv, det fylder mere og mere for de fleste af os, og det var der nok ikke ret mange, der havde set komme dengang, hvor vi blev introduceret til teknologien for efterhånden mange år siden. Ikke desto mindre er det sådan tingene har udviklet sig, og lige så langt, som vi kigger ind i fremtiden fylder det digitale mere om mere. Vi omstiller os lige så stille og roligt til, at vores liv mere og mere styres digitalt, og det faktum at vi kan måle og veje alting, optimere og blive bedre. Men det er med teknologien som med alt andet her i tilværelsen, at der ikke er noget, som er entydigt godt, alting har sin skyggeside, det er nærmest er eksistentiel sandhed, der altid gør sig gældende. Og noget der trender mere og mere, det er at tage en digital detox fra tid til anden, hvor man lige holder en pause fra ens digitale platforme for at lade op og være mere nærværende!.